Blog - nasveti in novosti

Raziščite naš blog za koristne informacije o ergonomiji, trendih v pisarniškem oblikovanju in nasvete za ustvarjanje funkcionalnega delovnega prostora.

Nasveti

Je nepravilno sedenje krivo za bolečine v hrbtu pri otroku?

Posted on by Branko - NOBIS
Je nepravilno sedenje krivo za bolečine v hrbtu pri otroku?

V zadnjih letih se vse pogosteje pojavljajo primeri otrok, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Te težave so pogosto povezane z nepravilnim sedenjem in uporabo neustreznega pisalnega pohištva. Kot proizvajalec ergonomskega pisarniškega pohištva želimo opozoriti na pomembnost pravilne ergonomije, še posebej pri otrocih, ki so v fazi rasti in razvoja. Nepravilno sedenje na neergonomskih stolih je lahko vzrok za bolečine v hrbtu pri otroku, saj negativno vpliva na njegovo hrbtenico in povzroči dolgoročne zdravstvene težave.

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Aktivno sedenje vam pomaga ostati v gibanju tudi med delom

Posted on by Branko - NOBIS
Aktivno sedenje vam pomaga ostati v gibanju tudi med delom

Aktivno sedenje je sodoben pristop k delu, ki omogoča ohranjanje gibanja tudi v sedečem položaju. Dolgotrajno sedenje brez gibanja je eden glavnih razlogov za težave s hrbtenico, bolečine v križu in zmanjšano produktivnost. Ta članek bo razložil, kaj aktivno sedenje sploh je, kako vpliva na telo in hrbtenico ter zakaj je pomembno tako za posameznike kot za delodajalce.

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Nepravilna drža ima lahko dolgotrajne posledice za vaše zdravje

Posted on by Branko - NOBIS
Nepravilna drža ima lahko dolgotrajne posledice za vaše zdravje

Dolge ure sedenja pred zaslonom, v pisarni, domači pisarni ali študijskem okolju, so za večino ljudi del vsakdana. Kljub napredku v tehnologiji in ergonomskem pisarniškem pohištvu pa nepravilna drža še vedno ostaja eden največjih izzivov za zdravje. Težave, ki izhajajo iz nepravilne drže, niso le trenutne, ampak lahko povzročijo dolgoročne in resne zdravstvene zaplete.

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Ali je standardna višina pisalne mize primerna za vsakogar?

Posted on by Branko - NOBIS
Ali je standardna višina pisalne mize primerna za vsakogar?

Pravilna višina pisalne mize je eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na zdravje, udobje in produktivnost med delom. Ljudje vse več časa preživimo za mizami – bodisi v pisarni bodisi doma – kar lahko ob nepravilni opremi vodi do dolgotrajnih težav, kot so bolečine v križu, napetost v vratu in celo sindrom karpalnega kanala.

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Ali so prekrižane noge res težava pri sedenju za računalnikom?  

Posted on by Branko - NOBIS
Ali so prekrižane noge res težava pri sedenju za računalnikom?  

Sedenje je postalo neizogiben del našega vsakdana, saj večina ljudi pri svojem delu preživi ure in ure za računalnikom. Med sedenjem pogosto nezavedno zavzamemo različne položaje – eden od teh je sedenje s prekrižanimi nogami. Ta navada je zelo pogosta, vendar se premalo ljudi zaveda, kakšne posledice lahko ima na naše telo, zlasti če gre za dolgotrajno prakso.

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Kateri ergonomski pripomočki ne smejo manjkati v vaši pisarni?

Posted on by Branko - NOBIS
Kateri ergonomski pripomočki ne smejo manjkati v vaši pisarni?

V pisarniškem okolju je ergonomija najpomembnejši dejavnik za zagotavljanje zdravja in dobrobiti zaposlenih. Ergonomski pripomočki so zasnovani za optimizacijo delovnega mesta in zmanjšanje obremenitve na telo, kar vodi do večje produktivnosti in udobja pri delu. Ti pripomočki so izjemno pomembni, saj se vedno več ljudi sooča z različnimi težavami, povezanimi z dolgotrajnim sedenjem in neustreznimi…

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

Zakaj je ergonomski računalniški stol boljša izbira kot gaming stol?

Posted on by Branko - NOBIS
Zakaj je ergonomski računalniški stol boljša izbira kot gaming stol?

Dandanes se igranje video iger pogosto razume kot preživljanje prostega časa, ki prinaša zabavo in sprostitev. Vendar pa se ob daljšem igranju pogosto spregleda eden ključnih dejavnikov, ki lahko vpliva na zdravje igralcev – računalniški stol. Kakovosten računalniški stol ni samo vprašanje udobja, saj ima tudi pomembne zdravstvene vidike. V tem članku bomo raziskali, kako…

Nadaljuj z branjem →
Nasveti

4 napake pri sedenju, ki škodijo vašemu hrbtu

Posted on by Branko - NOBIS
4 napake pri sedenju, ki škodijo vašemu hrbtu

Večina ljudi, ki dela v pisarniškem okolju ali za računalnikom, ima svoj način sedenja, ki se jim zdi najudobnejši. Vendar to ne pomeni nujno, da je ta način sedenja tudi najbolj zdrav. Nekateri sedalni položaji, ki jih pogosto zavzamemo, lahko dolgoročno vodijo do bolečin v hrbtu, vratu in drugih zdravstvenih težav.

Nadaljuj z branjem →